Kaip padėti sau?

Tu nesi vienas. Mes, nusižudžiusiųjų artimieji,  kartą per mėnesį susitinkame dalintis savo išgyvenimais ir taip padėti vieni kitiems išgyventi skaudžią netektį. Jei nusižudė Tavo artimasis, kviečiame Tave prisijungti prie mūsų grupės Vilniuje. Rašyk mums (laukiam@artimiesiems.lt). Dalyvavimas paramos grupėje nemokamas.

Knygos lietuvių kalba:

  • Sielvartas po savižudybės: knyga tiems, kuriuos paliko. – Vilnius: Tyto alba, 2006
  • Benedict J. Groeschel, C.F.R. Dievo ašaros. Kaip ištverti sunkų sielvartą ir sukrėtimą. V.: Katalikų pasaulio leidiniai
  • C.S. Lewis. Ištvertas sielvartas. Katalikų pasaulio leidiniai, 2009

Knygos užsienio kalbomis:

  • Кристофер Лукас, Генри Сейден. Молчаливое горе: Жизнь в тени самоубийства. Издательство: Смысл, 2000
  • Verena Kast. A Time to Mourn: Growing Through the Grief Process. Daimon Verlag, 1993.
  • Bereavement After Traumatic Death: Helping the Survivors. Ed. Diego De Leo, Alberta Cimitan, Kari Dyregrov, Onja Grad, Karl Andriessen. Hogrefe Publishing, 2014.

Naudingos nuorodos:

  • ¨Netektys. Draugo laiškai II¨, skaityti čia
  • Dr. Ona Kristina Polukordienė ¨Psichologinės krizės ir jų įveikimas”, skaityti čia
  • Dr. Ona Kristina Polukordienė ¨Netekčių psichologija”, skaityti čia
  • ¨Savižudybė mokykloje¨, skaityti čia
  • Interviu su dr. Kristina Ona Polukordiene apie gedėjimą ir netektis, skaityti čia
  • Paulius Skruibis “Kalbėti ar nekalbėti savižudybės tema?”, skaityti čia
  • Paulius Skruibis “Kodėl jauni vyrai žudosi?”, skaityti čia

Straipsniai susiję su išgyvenimais po savižudybės:

  • Apie skausmą ir pagalbos poreikį po artimojo savižudybės pradedama kalbėti rimčiau. Jautrūs ir nuoširdūs paramos grupės nusižudžiusiųjų artimiesiems dalyvių pasidalinimai apie savo išgyvenimus naujienų portale 15min.lt, skaityti čia.
  • Atviras paramos grupės nario pasakojimas apie artimojo savižudybę bei jausmus po įvykio, skaityti čia.

Palikite komentarą

Jūsų el.paštas nebus rodomas. Reikalingi laukeliai pažymėti *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>