Paklausius šios kalbos, turbūt daugelis iš mūsų, joje atpažins save. Nuoširdi, stipri ir drąsi Jurgitos Jurkutės kalba TedxVilnius konferencijoje apie visuomenės stigmą, asmeninę patirtį, nusižudžius artimajam ir apkabinimo galią:
Tikime ir tikimės, kad ji paskatins atsiverti visus, kam to reikia. Parašykite mums, ateikite į savitarpio pagalbos grupes, neužsidarykite vienatvėje. Mes čia – su Jumis ir dėl Jūsų.
***
J.Jurkutės 3 laidų video projektas, kur kalbinami psichologai Paulius Skruibis, Nida Žemaitienė ir Valija Šap apie sunkumus kalbėtis įvykus savižudybei šeimoje, savikliovą ir nepasitikėjimą kitais:
Straipsniai susiję su išgyvenimais po savižudybės:
- Mamos istorija apie išgyvenimus netekus sūnaus dėl savižudybės.
- Apie skausmą ir pagalbos poreikį po artimojo savižudybės pradedama kalbėti rimčiau. Jautrūs ir nuoširdūs paramos grupės nusižudžiusiųjų artimiesiems dalyvių pasidalinimai apie savo išgyvenimus.
- Atviras paramos grupės nario pasakojimas apie artimojo savižudybę bei jausmus po įvykio.
Radijo laidų įrašai:
- Apie Artimiems.lt bei Paramos grupę LRT radijo laidoje „Mes moterys“ , klausytis>.
- Apie pagalbą po artimojo savižudybės Marijos radijo laidoje “Gyvybės medis”, klausytis>.
- Kaip susidraugauti su savo jausmais? Kodėl esame linkę jų atsikratyti? Ką daryti su pykčiu? Pokalbis apie jausmus su psichologais Antanu Grižu ir Pauliumi Skruibiu. Laida “Paraštės”, klausytis klausytis>.
Paskaita apie gedulą po savižudybės:
- Psichologės dr. Vaivos Klimaitės paskaita apie gedulą po savižudybės, vaizdo įrašas>.
Naudingos nuorodos:
- ¨Netektys. Draugo laiškai II¨.
- Dr. Ona Kristina Polukordienė ¨Psichologinės krizės ir jų įveikimas”.
- Dr. Ona Kristina Polukordienė ¨Netekčių psichologija”.
- ¨Savižudybė mokykloje¨.
- Interviu su dr. Kristina Ona Polukordiene apie gedėjimą ir netektis.
- Paulius Skruibis “Kalbėti ar nekalbėti savižudybės tema?”.
- Paulius Skruibis “Kodėl jauni vyrai žudosi?”.
- Tyrimas apie mėginusių nusižudyti ir nusižudžiusiųjų artimųjų patirtį.
Knygos lietuvių kalba:
- Sielvartas po savižudybės: knyga tiems, kuriuos paliko. – Vilnius: Tyto alba, 2006
- Benedict J. Groeschel, C.F.R. Dievo ašaros. Kaip ištverti sunkų sielvartą ir sukrėtimą. V.: Katalikų pasaulio leidiniai
- C.S. Lewis. Ištvertas sielvartas. Katalikų pasaulio leidiniai, 2009
Knygos užsienio kalbomis:
- Кристофер Лукас, Генри Сейден. Молчаливое горе: Жизнь в тени самоубийства. Издательство: Смысл, 2000
- Verena Kast. A Time to Mourn: Growing Through the Grief Process. Daimon Verlag, 1993.
- Bereavement After Traumatic Death: Helping the Survivors. Ed. Diego De Leo, Alberta Cimitan, Kari Dyregrov, Onja Grad, Karl Andriessen. Hogrefe Publishing, 2014.